Et bien finalement je n'ai rien écrit, puisqu'il me semble que personne ne viendra ici, et aussi parce que j'essaie de me dépétrer de la présence de mon mari, qui m'a quitté novembre dernier, et ne cesse de revenir vers moi pour me tourmenter.

J'ai enfin réussi à ouvrir les yeux et à découvrir sa vraie nature, même si je suis toujours autant surprise que ce soit possible d'être aussi malsain. Je ne lui réponds plus au téléphone depuis 2 semaines peut-être. J'ai supprimé son contact facebook il y a plus d'une semaine, et seulement mercredi son contact msn, il y a donc du progrès! Je n'en pouvais vraiment plus d'écouter et lire ses méchancetés qui derrière me tourmentent à n'en plus finir. Il a vraiment dépassé les bornes des limites de la méchanceté. Enfin ces bornes il les a surement dépassé depuis longtemps dans notre mariage mais j'étais trop aveuglée pour réagir.

Dernière conversation msn qui m'a tourmentée et empêchée de dormir toute la semaine: il a avoué m'avoir volé mon agenda (journal intimme ou de bord), toute sa famille l'a lu bien évidemment, et il aurait fait plein de photocopies qu'il dit vouloir distribuer si je n'accepte pas le divorce de suite et ose lui demander une pension. Chantage donc, menaces, vol du peu de vie privée que j'ai eu pendant mon mariage vu que ma belle-famille voulait régenter toute ma vie. Il prétend que mon journal va lui servir à prouver que je l'ai rendu fou, que je suis une fainéante et plein de choses et il me fait peur à vouloir le distribuer à tout le monde. (Et il aurait un papier signé par son docteur comme quoi je l'aurait rendu fou) (Sachant que c'est moi qui ait failli crever et ai perdu ma santé et mes forces morales avec lui). Je n'ai donc pas dormi de la semaine et après mon insistance (je ne signerai pas la vente de la maison si je ne récupère pas mon bien) et au milieu de plein de mensonges de sa part, je ne sais par quel miracle il décide finalement de me rendre mon agenda hier soir. Donc il passe chez moi.

Il arrive avec un ex-ami et c'est pourquoi j'écris, la brève conversation qu'on a eu sur le pas de ma porte me laisse comme d'habitude un énorme sentiment de malaise. Comme chaque fois que je le vois ou l'entend, j'ai l'impression d'être empoisonnée, j'ai envie de vomir, je suis ensuquée et j'ai l'impression qu'on m'a mis du poison dans les veines. J'ai mal dormi bien entendu. Mon cerveau ne cesse de se remémorer toutes les phrases qu'il a dit, et je me dis 'mais c'est faux ça, mais ça aussi c'est faux, ...'. Devant cet ami il a encore joué son numéro d'enfant de coeur à la perfection (sauf que maintenant je sais plus ou moins ce qui est pur invention de sa part), et chaque fois que j'essayais de lui dire qu'il mentait (il passe son temps à se contredire), il m'embrouillait encore plus avec un flot de fausses vérités.

Parler avec lui c'est pire qu'être pris dans des sables mouvants. Plus tu essaie de te défendre et plus il te noie et t'embrouille, tu peux même pas t'en sortir tellement sa mauvaise foi et se mensonges sont profonds... Un vrai cauchemar. Je reste frustrée et ensuquée devant tant de cinéma et d'injustice, je suis tellement allergique aux mensonges et à l'injustice!

Alors voilà, dans ma tête je n'arrête pas de vouloir me défendre, je m'épuise à vouloir démontrer ce qui est faux et ce qui ne l'est pas, même pour moi-même, pour me rassurer que je ne suis pas folle; je dois lutter contre ses tentatives pour m'embrouiller, me rendre dingue, me faire passer pour la méchante, me faire souffrir.

J'ai bien compris que c'est se battre contre un mur, pourtant ça devient obsessionnel, chaque fois que j'entends des choses pareilles je n'arrête pas d'y penser... J'espère donc que je serai bientôt débarassée de lui et n'aurai plus aucun contact. C'est dur de se résigner à ce qui au départ semblait merveilleux, mais j'ai compris que pour sauver ma peau et mon mental je n'avais pas le choix. Si j'ai un minimum d'estime de moi je dois le faire, couper les ponts, pour que plus tard je puisse revivre et être heureuse, respirer, ne plus être tourmentée comme en enfer...

Voilà, c'était la réflexion du jour!!!

PS Ah oui: le journal: finalement, je suis rassurée, car mon journal est rempli de bonnes choses: pensées positives et constructives, projets, idées pour mes livres, tentative de reconstruction, récits de mes mésaventures avec ma belle famille... Et sur une centaine de pages, seulement 3 ou 4 où je suis énervée après mon mari tellement il était odieux. Il me faisait donc peur pour rien, mais biensûr il veut utiliser et détourner ce que j'ai écrit contre moi.

Heureusement, je m'entoure de plus en plus de monde, j'ai récupéré mes amis, je m'en fais de nouveaux, et je rallie peu à peu le maximum de gens à ma cause. J'espère que plus le temps passera et plus les gens réaliseront à quel point ce garçon est mauvais sous ses allures d'enfant de coeur ou d'ange au regard de chien battu.

Toujours épuisée, je continue mes nuits blanches, à tourner dans me tête toute la nuit ce qui se passe, notamment les injustices... Pour nourrir un peu ce blog je vais recopier un des textes qui m'ont aidée à identifier ce salaud pour qui mes sentiments ne sont plus que l'ombre d'eux-mêmes. Pourtant, je voudrais encore l'aider, j'aimerais tellement qu'il change, mais je le lis un peu partout, ça revient à se cogner la tête contre les murs à l'infini, et à sacrifier ses forces et son énergie à une cause trop difficile pour le commun des mortels...

Le texte, donc:

(J'avais recopié ce texte dans mon ordinateur, et il me semble qu'il a été effacé sur internet, dommage...)

(Je souligne toutes les phrases qui me parlent et décrivent mon mari)

-------------------------------------------------------------------------------------------------

"Le pervers narcissique

Un véritable tortionnaire affectif

(13 févr. 2010 par Nadège Guidou )

 Si autant d’émissions, de forum et d’associations alertent sur les ravages des pervers narcissiques, c’est que le danger est mortel. Rien à voir avec les petites manipulations que nous avons tous, un jour, essayé d’exercer sur nos proches ; rien à voir non plus avec les disputes de couples où les mots dépassent la pensée et blessent.

Non, le pervers narcissique est une arme mortelle.

Définition

Le mot "perversité" vient du latin "perversitas" dérivé de "perversus" (pervers) qui désigne celui qui inverse, renverse ou retourne.

Le narcissisme est un mode général de comportements grandioses. Le narcissique a un grand besoin d'être admiré ; il surestime ses réalisations et ses capacités, s'attend à être reconnu comme supérieur ; il désire un pouvoir illimité et se moque des ressentis d’autrui.

L'expression "pervers narcissique" est utilisée en psychopathologie pour désigner une personnalité marquée à la fois par un narcissisme exacerbé et des traits de perversion.

Son histoire

L’enfance du pervers narcissique a très souvent été marquée par des souffrances psychologiques. Victime d’exigences démesurées de la part de ses parents, il a été contraint d’adopter un jeu de personnalités factices pour se donner l'illusion d'exister et d’être conforme à l'image voulue.

Son profil

• La fin justifie les moyens

Pour le pervers narcissique, faire preuve d’humanité ou de compréhension est vu comme l’expression d’une forme de naïveté ou de sensiblerie qui n’a pas lieu d’être. Il n’a pas de valeur morale, si ce n’est la loi du plus fort. Il perçoit les autres comme des objets servant ses intérêts, et des moyens comblant ses désirs de pouvoir et d'autorité.

          Un égoïsme extrême

Il profite à chaque instant de toutes les opportunités, de toutes les situations et de toutes les personnes qui l'entourent. Seul son intérêt est important. C’est dans cet objectif que le pervers narcissique construit ses relations affectives : l’autre lui est utile pour son bien-être, pour son confort ; il l’exploite donc à bon escient et sait exactement donner ce qui est nécessaire pour que l’autre reste à lui.

• Une image de soi surdimensionnée

Comme l’enfant-roi, ses désirs doivent être comblés immédiatement, quels qu’ils soient. Certain d’être largement supérieur aux autres, le pervers narcissique n’accepte aucune remise en question, mais exige compassion et attention envers lui.

• De grandes capacités relationnelles

Le pervers narcissique est souvent très intelligent et de bon niveau culturel. Il renvoie une image tout à fait adaptée et est généralement bien perçu par son entourage qui n’a aucune idée de sa vraie personnalité. Il simule donc le fait d’être totalement rempli, en apparence, de bons sentiments humains et d’une sincère empathie pour autrui.

Dans son couple

Le fonctionnement pervers entraîne systématiquement le rejet de tout affect, quel qu’il soit. Même dans son couple, il maintiendra toujours une distance suffisante pour ne jamais réellement s’engager.

Le pervers narcissique ne connaît pas l’amour, mais se sert de son conjoint comme d’un moyen d’obtenir des satisfactions. Il l’attaquera donc systématiquement, avec rage ou subtilité s’il n’a été pas contenté.

Son égocentrisme et sa soif de pouvoir le conduisent à détruire sa liberté et à lui imposer des contraintes décidées par lui-même.

Très fin psychologue, il perçoit les faiblesses de son entourage et n’hésite pas à les utiliser pour le terrasser. La violence de ses attaques est sans pareil, car il est impossible de comprendre le niveau de sa haine et l’indifférence qu’il témoignera envers la détresse et la souffrance de sa victime, même s’il s’agit de son conjoint.

Il tente très souvent de lui imposer sa vision péjorative du monde et de lui démontrer que son entourage est mauvais, qu’il lui veut du mal, s’imposant comme un protecteur et un sauveur. Personne n’a vraiment grâce à ses yeux.

Il use avec une grande aisance des mensonges et des distorsions de la réalité et ne les reconnaît jamais. Mélanger le mensonge, la sincérité et la franchise fait partie de son fonctionnement, ce qui ne manquera pas de déstabiliser son conjoint.

Mode de fonctionnement

Si le pervers narcissique ressent un intérêt pour quelqu’un ou quelque chose, cela ne peut être que temporaire. Ses désirs se situent toujours dans l’immédiat et ses actions dans l’utilité.

Il n’a aucune tolérance aux frustrations et réagit très violemment à toutes déceptions ou contrariétés, car il les perçoit comme une défaite ou un rejet, c'est-à-dire une blessure narcissique.Il aura alors un désir illimité de vengeance, une rancune inflexible et implacable dans laquelle il mettra toutes ses forces jusqu’à obtenir satisfaction.

[...]"

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

D'autres textes par la même auteure: Ici .

Bonjour tout le monde...

Victime d'un pervers narcissique, je n'arrive pas à trouver de l'aide et j'ai l'impression que tous les forums qui ont traité le sujet sur internet datent de pas mal d'années. J'ai vraiment besoin de trouver de l'aide et du soutien pour m'en sortir, être orientée et encouragée à tenir bon jusqu'à ma guérison. Je raconterai donc les horreurs qui me sont arrivées, c'est pas la guerre ou un tsunami mais je suis détruite par les maltraitances morales (et parfois physiques) subies ces 5 dernières années par mon mari. Il m'a mise à la rue il y a quelques mois seulement puis est revenu quelques jours pour profiter de moi. Entre temps j'ai découvert ce qu'était un pervers narcissique grâce à une amie, puis fait des recherches sur internet. Et je commence à ouvrir les yeux... Ma maladie, survenue depuis que je suis avec lui... Ces derniers mois je suis passée par les phases décrites dans les descriptions: refus de réaliser que c'est un monstre, qu'il ne m'aime pas, qu'il profite de moi... Le week-end dernier, il a recommencé à abuser (notamment en répétant que je méritais d'avoir été frappée) le déclic a commencé, la colère commence enfin à venir, mais aussi forte qu'un chaton en colère. Je veux m'en sortir, tenir bon. Je recommence à culpabiliser après 2 jours et 2 nuits d'énervement. Allons bon, je vais avoir besoin d'aide pour me sortir de là, toute seule je ne suis pas assez forte. J'ai rencontré une psychiatre, mais elle ne s'affole pas, ne dit rien, me donne un rendez-vous toutes les 3 semaines, je l'ai donc vu que 2 fois, elle ne comprends pas que c'est grave. Ma santé est gravement touchée depuis plusieurs années, je ne peux même plus conduire ni être autonome. Et chaque fois que le salaud revient me chercher pour mieux me rejeter derrière, je recommence à vomir et à passer des nuits blanches. J'ai vraiment besoin d'aide. De reprendre des forces physiques et morales. Pour ça j'ai besoin de ne plus me sentir seule, d'être entourée d'une armée!!!

Je compte sur vous, j'espère que certains passeront ici qui ont vécu celà et qui sauront trouver les mots pour m'aider. Merci d'avance........

Elowynn, héroïne (de ma vie)...